หมวดหมู่
สุขภาพและความสุขสมบูรณ์

เป็นผู้ใหญ่แล้วคร้าบ

วันนี้ 8 เมษายน ครบรอบวันเกิดอีกครา แม่บอกว่าผมเกิดปีระกาช่วงเช้าประมาณเก้าโมง ตอนเด็กๆ หมอดูบอกว่าเป็นไก่ของพระอาทิตย์ หรือว่าไก่เจ้าพระยานี่แหละ ไม่ค่อยแน่ใจ เพียงแต่บอกว่า จะขยันทำมาหากิน มีผู้ใหญ่คอยช่วยเหลือสนับสนุน จะได้เป็นใหญ่เป็นโตด้วยนะ  ดวงจะได้เดินทางไกลมาศึกษาและทำงานยังต่างประเทศ ตอนนี้ก็เริ่มมีเค้าโครงความเป็นจริงตามหมอดูบ้างแล้วละ ปีนี้ก็เหมือนทุกปีครับวันเกิดก็เหมือนปกติไม่ได้พิธีกินเลี้ยงแต่อย่างใด ต่างกันที่ถ้าอยู่เมืองไทยก็คงได้ไปทำบุญที่วัด แต่นี่มาอยู่เมืองฝรั่งไปวัดไทยลำบากพอควร เดี๋ยวคงไปเดินเล่นคนเดียว พักผ่อน ถ่ายรูปสวยๆ วางแผนชีวิตข้างหน้าต่อไป
 
อายุ 26 ปีแล้ว ไม่ได้เป็นเยาวชนแล้วนะเรา ต่อไปก็เป็นผู้ใหญ่เต็มตัว พร้อมกับความรับผิดและรับชอบที่เพิ่มขึ้นตามลำดับ ตอนนี้มาเที่ยวนะแต่ด้วยความเคยชินกับการอ่านหนังสือ ดูข่าว อ่านเปเปอร์ ก็เลยได้ความรู้ใหม่อีกเยอะเลยวันนี้เสมือนเป็น นักอนาคตวิทยา (futurist or futurologist) หนึ่งในนั้น คือ
 
ยุคนี้เราอยู่ในยุค Information technology ซึ่งเขาคาดว่าจะไปถึงจุดสูงสุดในปี 2020 และอีกไม่กี่ปีข้างหน้า คือในปี 2010-2050 จะเป็นยุคที่เรียกว่า Neurotechnology อนาคตจะมีธุรกิจที่เกี่ยวกับประสาทเกิดขึ้นมากมาย ตอนนี้ทั่วโลกกำลังตั้งแนวรุกเพื่อก้าวไปกับการเปลี่ยนผ่านครั้งนี้ อีกไม่นานสินค้าที่เกี่ยวข้องกับ neurotech ก็จะเกิดขึ้นมากมาย
 
  • neuropharmaceuticals
  • cogniceuticals
  • emoticeuticals
  • sensoceuticals
  • neuroprosthetics
  • neurodiagnostics
  • neurodevice
  • neurofinance

อีกไม่นานคนไทยคงคุ้นหูกับคำเหล่านี้ ไม่อธิบายหรอกนะ เดี๋ยวเราต้องรวบรวมงานวิจัยมาเขียนเป็นเรื่องเป็นราวก่อน การได้อ่าน ได้ขีด ได้เขียน ในสิ่งที่เราสนใจ ในสิ่งที่เราศรัทธานี่มันก็เป็นความสุขอย่างหนึ่งนะ อาจจะดูยากแต่ถ้าเราอยากค้นคว้าและเรียนรู้กับมัน ความรู้เหล่านี้ก็คงอยู่กับเราไปตลอดชีวิต ทำไมถึงต้องเรียนรู้ละ

  1. ให้มีชีวิตอยู่ ได้สร้างความดี
  2. การเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ กระตุ้นการสร้างเซลล์ประสาทใหม่
  3. การเรียนรู้ เพิ่ม cognitive reserve แก่แล้วจะได้ไม่มีโรคภัยมากนัก
  4. การเรียนรู้ ลดอัตราการตายของเซลล์ประสาทที่สร้างขึ้นใหม่
  5. ถ้าไม่รู้จริง พูดไปใครเขาจะเชื่อละ
  6. เขาส่งมาเรียนรู้แล้วกลับไปพัฒนาประเทศไทยนะ

 

ดังนั้นวันนี้เป็นวันแรกของอายุ 26 ปี เป็นวันเริ่มต้นของการเรียนรู้เพื่อนำไปใช้จริงกับชีวิต และบอกประโยชน์เหล่านี้ต่อกับผู้อื่น ตอนนี้สิ่งที่เรียนแล้วนำมาปฏิบัติได้คือ

  • กินผักผลไม้ทุกวัน (กินวิตามินเสริมด้วยอะนะ)
  • ลดอาหารไขมันอย่างเร่งด่วน
  • ออกกำลังกายทุกวัน
  • อ่านหนังสือทุกวัน
  • เขียนบทความทุกวัน
  • ฟังเพลง (หมอลำ) ทุกวัน

ขยัน…คือ…คำตอบ

11 replies on “เป็นผู้ใหญ่แล้วคร้าบ”

็็สุขสันต์ วันเกิดนะพงษ์ น้องรัก เที่ยวพักผ่อนให้เต็มที่ก่อนจะต้องมาทำงานหนักเพื่ออนาคต ของตัวเองและครอบครัวอันเป็นที่รักของเรา อย่าลืม  อนาคตของชาติกำลังรอคนอย่าพวกท่านนำพาต่อไป  ตั้งใจ ตั้งสติ ดำเนินชีวิตที่สวยงาม ครับ

happy birthday na gang rongrak  มีความสุขกับวันดีๆ เลข 26 นะแกง (รวมกันเป็น 8 พอดีเลย ตามหลักคนจีน จะให้โชคที่ดีแห่งความสำเร็จนะ ^O^)  
พี่ขอให้แกงมีกำลังกาย กำลังใจที่แข็งแรง เข้มแข็ง มีสติ สมาธิที่ดี  มีหัวใจที่เบิกบาน มีคนรัก ห่วงใยเสมอไม่ว่าจะอยู่ที่ใด และประสบความสำเร็จในสิ่งที่กำลังทำ มุ่งมั่นอยู่นะ และให้มั่นใจได้ว่า มีคนที่รักและเป็นกำลังใจให้แกงเสมอ เราทุกคนมีกำลังใจเล็กๆ ฝากให้แกงในทุกๆ วันเด้อ 
(เอ…หวานเกินไปมะน้องชาย 555 โอมเพี้ยง….สุขสันต์วันเกิดนะ)
พี่ป๋วย (อาเพ่ยเอง)
 

แผนการหลังสุดนี่เกี่ยวข้องกับการเป็นผู้ใหญ่ยังไงอะ?…เป็นผู้ใหญ่แล้วใช่ไหม เดี๋ยวเราจะตามไปติดๆ…

แผนการหลังสุดนี่เกี่ยวข้องกับการเป็นผู้ใหญ่ยังไงอะ?…เป็นผู้ใหญ่แล้วใช่ไหม เดี๋ยวเราจะตามไปติดๆ…

สุขสันต์วันเกิดนะน้องรัก ก็ขออวยพรให้น้องประสบผลสำเร็จในทุกสิ่งที่มุ่งหวังและอยากเป็น

เอ่อ…..ต่อไปนี้ต้องเรียกว่าพี่วีรพงษ์หรือป่าวค่ะ…… คือว่าพงษ์อายุมากกว่า แต่เกิดปีเดียวกันแฮ่ๆ
neurotech น่าสนใจนะคะ บอกตรงๆว่าไม่คุ้นกับศัพท์ทั้งหลาย หวังว่าพงษ์จะเอาความรู้พวกนี้มาบอกเล่าให้พวกเรารู้จักมากขึ้นนะ
Happy Birthday จ๊ะ ^^ ขอให้ประสบความสำเร็จดังตั้งใจ มีความสุขมากๆ นะคะ สุขภาพแข็งแรง  และถ้ามีโอกาสก็ร้องหมอลำโชว์มั่งจิ น่าจะเสียงดี ^^

สุขสันต์วันเกิดนะพงษ์ขอให้มีความสุขมากๆ นะ ทั้งความสุขกับชีวิต เรื่องเรียน และเรื่องอื่นๆในชีวิตด้วยขยันเรียนมากๆนะจ๊ะ

ส่งความเห็นที่ Joy ยกเลิกการตอบ